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Publié le Friday, November 11, 2011 7:28 AM
 PRINCIPE: L'eau exerce une pression et une résistance sur toute la partie immergée de l'utilisateur. Ainsi, la travail musculaire est très complet puisque toute la musculature travaille sans arrêt. L'exercice est doux mais constant, avec une meilleure consommation calorique. La pression de l'eau compense la pression artérielle, prévenant efficacement contre l'apparition de varices et aide à éliminer la cellulite.
INDICATIONS: Perte de poids,anti-cellulite, physiothérapie, lésion du dos et des hanches, entraînement cycliste, fitness aquatique, troisième âge, maladie rhumatismale et conditionnement physique en général.
AVANTAGES: L’aquabike permet de remodeler et d'affiner sa silhouette notamment les quadriceps, les fessiers et les cuisses. En raison de la résistance de l’eau, ce sport muscle davantage que le vélo sur la terre ferme.
le massage drainant exercé par l’eau gomme la cellulite et l’effet peau d’orange.
l’aquabiking permet de développer ses capacités cardio-vasculaires et son endurance et de muscler ses jambes. Mais, comme on pédale dans de l’eau tempérée, les mouvements sont plus doux et les articulations sont épargnées. 10 RAISONS DE PRATIQUEES L' AQUABIKE 1. ACTIVE CARDIO VASCULAIRE
Selon l'intensité de l'effort on augmente le rythme cardiaque, c'est la clé de l'exercice d'aérobique.
2. MUSCULATION
La résistance de l'eau agit sur toute la musculature immergée en garantissant la tonification de l'ensemble de ces groupes musculaires.
3. SANS IMPACT ARTICULAIRE
L'apesanteur de l'eau est parfaite pour les personnes présentant des indispositions musculaires, articulaires
4. PERTE DE POIDS
La résistance de l'eau agit sur toute la musculature sans repos, la meilleure formule pour brûler les graisses (jusqu'à 800kcal/heure).
5. FONCTION RESPIRATOIRE
La combinaison de l'exercice d'aérobique avec l'humidité de l'air améliore la ventilation pulmonaire. 6.ANTI CELLULITE
Le pédalage submergé produit un massage continu sur les jambes tout en augmentant le travail musculaire, cela favorise l'élimination progressive de la cellulite. 7. PREVENTION DES VARICES
La pression de l'eau favorise la circulation du sang dans les jambes. Exercice parfait pour les utilisateurs avec des varices. 8. CIRCULATION SANGUINE
La pression hydrostatique associée au pédalage améliore considérablement le flux sanguin, réduisant ainsi les symptômes de jambes lourdes 9. UN EFFORT ADAPTE
Grâce à l'action de l'eau la thermorégulation est idéale, ce qui rend l'exercice plus agréable et doux 10. AMUSE-TOI
Sessions en groupe, Poolbiking: un exercice en musique, divertissement assuré pour tout le monde.
SESSION DE 35 MIN CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE COURS ENTRE 12H ET 14H/ LE SOIR PRE INSCRIPTION 5 RUE JOFFRE 13600 LA CIOTAT 0442084602 ABONNEMENTS TRIMESTRE/SEMESTRE/TICKETS VELO PRO DERNIERE GENERATION EX: semestre 2 cours /semaine / Soit 48 seances 42OE semestre 1 cour/semaine/ soit 24 seances 240E trimestre 1cour/semaine/Soit 12 seances 150E 10 tickets:150e 20 tickets :260e 40E INSCRIPTION Ecrivez votre article ici. |
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Publié le Wednesday, October 19, 2011 9:57 PM
 AQUABIKING PRINCIPE: L'eau exerce une pression et une résistance sur toute la partie immergée de l'utilisateur. Ainsi, la travail musculaire est très complet puisque toute la musculature travaille sans arrêt. L'exercice est doux mais constant, avec une meilleure consommation calorique. La pression de l'eau compense la pression artérielle, prévenant efficacement contre l'apparition de varices et aide à éliminer la cellulite.
INDICATIONS: Perte de poids,anti-cellulite, physiothérapie, lésion du dos et des hanches, entraînement cycliste, fitness aquatique, troisième âge, maladie rhumatismale et conditionnement physique en général.
AVANTAGES: L’aquabike permet de remodeler et d'affiner sa silhouette notamment les quadriceps, les fessiers et les cuisses. En raison de la résistance de l’eau, ce sport muscle davantage que le vélo sur la terre ferme.
le massage drainant exercé par l’eau gomme la cellulite et l’effet peau d’orange.
l’aquabiking permet de développer ses capacités cardio-vasculaires et son endurance et de muscler ses jambes. Mais, comme on pédale dans de l’eau tempérée, les mouvements sont plus doux et les articulations sont épargnées. 10 RAISONS DE PRATIQUEES L' AQUABIKE 1. ACTIVE CARDIO VASCULAIRE
Selon l'intensité de l'effort on augmente le rythme cardiaque, c'est la clé de l'exercice d'aérobique.
2. MUSCULATION
La résistance de l'eau agit sur toute la musculature immergée en garantissant la tonification de l'ensemble de ces groupes musculaires.
3. SANS IMPACT ARTICULAIRE
L'apesanteur de l'eau est parfaite pour les personnes présentant des indispositions musculaires, articulaires
4. PERTE DE POIDS
La résistance de l'eau agit sur toute la musculature sans repos, la meilleure formule pour brûler les graisses (jusqu'à 800kcal/heure).
5. FONCTION RESPIRATOIRE
La combinaison de l'exercice d'aérobique avec l'humidité de l'air améliore la ventilation pulmonaire. 6.ANTI CELLULITE
Le pédalage submergé produit un massage continu sur les jambes tout en augmentant le travail musculaire, cela favorise l'élimination progressive de la cellulite. 7. PREVENTION DES VARICES
La pression de l'eau favorise la circulation du sang dans les jambes. Exercice parfait pour les utilisateurs avec des varices. 8. CIRCULATION SANGUINE
La pression hydrostatique associée au pédalage améliore considérablement le flux sanguin, réduisant ainsi les symptômes de jambes lourdes 9. UN EFFORT ADAPTE
Grâce à l'action de l'eau la thermorégulation est idéale, ce qui rend l'exercice plus agréable et doux 10. AMUSE-TOI
Sessions en groupe, Poolbiking: un exercice en musique, divertissement assuré pour tout le monde.
SESSION DE 35 MIN CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE COURS ENTRE 12H ET 14H/ LE SOIR PRE INSCRIPTION 5 RUE JOFFRE 13600 LA CIOTAT 0442084602 ABONNEMENTS TRIMESTRE/SEMESTRE/TICKETS VELO PRO DERNIERE GENERATION EX: semestre 2 cours /semaine / Soit 48 seances 42OE semestre 1 cour/semaine/ soit 24 seances 240E trimestre 1cour/semaine/Soit 12 seances 150E 10 tickets:150e 20 tickets :260e 40E INSCRIPTION Ecrivez votre article ici. |
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Publié le Tuesday, June 21, 2011 9:02 PM
L’endermologie ®ou le massage haute technologie A cause de leurs hormones, les femmes sont souvent touchées par la cellulite. Elle favorise les amas graisseux au niveau des fesses, des hanches ou des cuisses. Outre le sport et une alimentation équilibrée, on connaît depuis longtemps le bénéfice des massages drainants. Avec le Cellu M6 ®, le célèbre "palper-rouler" est associé à un système d’aspiration. Utilisé en institut, le Cellu M6® est un appareil qui reproduit le célèbre palper-rouler effectué par les kinésithérapeutes associé à un système d’aspiration. Deux techniques plutôt qu’une pour vaincre la cellulite ! Quel est le principe ? Comment vaincre le grossissement des lobules graisseux qui aggrave les troubles micro-circulatoires et vasculaires ? Le Cellu-M6® se propose d’intervenir sur les graisses sous-cutanées qui résistent à l’exercice et aux régimes alimentaires. Les principaux atouts de cette technique reposent sur la motorisation des deux rouleaux mobiles à l’intérieur d’une chambre de traitement et d’une aspiration continue et séquentielle. L’adaptation à la peau se fait en douceur, les manipulations s’ajustent en fonction de la sensibilité de chaque zone du corps traité et, bien entendu, la qualité de la peau : cellulite molle, peau d’orange, cellulite bien installée, etc. Selon les concepteurs, le jeu des rouleaux mobilise les lobules graisseux, restaure la micro-circulation et relance les échanges circulatoires sous-cutanés. Au fil des séances, on assisterait à une amélioration du retour veineux et du drainage lymphatique. Le tissu graisseux deviendrait plus souple et les cloisons conjonctives seraient progressivement libérées de la pression des lobules graisseux. Comment se passe une séance ? Les praticiens sont des kinésithérapeutes ou des médecins ayant suivi une formation spécifique chez la firme LPG® pour la manipulation de l'appareil et ses applications. La première séance est consacrée à l'information sur la technique et les objectifs à atteindre. Cette technique ne peut pas être utilisée en cas de diabète, d'hypertension non traitée, de cancer, d'hypothyroïdie non traitée, de grossesse ou en cas de plaies. En fonction des zones à traiter et des objectifs définis, un protocole précis sera mis en oeuvre avec un planning et des manoeuvres spécifiques. Lors des séances, la patiente est allongée et porte un collant intégral (Endermowear®) dont le port est conseillé mais pas indispensable. Chaque séance dure environ 35 minutes. Les manipulations se font du haut vers le bas. Bien que le nombre de séances varie en fonction de chaque patiente, on estime que le traitement moyen compte généralement une quinzaine de séances à raison de deux par semaine dans l’idéal. Quel est le prix ?  Chaque séance coûte de 45 e bilan offert collant offert soins réalises par kinesithérapeute 10 SEANCES 400E 15 SEANCES 580E 10 seances+ 10 seances aquabike 500E VICTORIA SPA 5 RUE JOFFRE 13600 LA CIOTAT 0442084602
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Publié le Friday, June 03, 2011 7:06 PM
La réflexologie plantaire  Vous cherchez une méthode anti-stress et anti-douleur? Vous voulez en savoir plus sur la réflexologie? Connaissez-vous les effets négatifs du stress sur votre organisme? Il agit comme un garrot sur tous les systèmes qui composent notre organisme. Voici quelques exemples de troubles que vous pouvez ressentir: - circulation sanguine: varices, hémorroides, tension artérielle etc.
- digestif: ballonnements, lourdeurs stomacales, acné, rhinite, allergie, cheveux ternes ou chute etc.
- système nerveux: insomnies, irritabilité, dépressions nerveuses, manque de concentration, perte de mémoire etc.
- articulations: arthroses, douleurs musculaires, sciatique etc.
La réflexologie - la santé par la manipulation des pieds La réflexologie plantaire est une thérapie d'appoint consistant à traiter différents troubles par des pressions sur les pieds. Selon la réflexologie plantaire, le pied, divisé en zones réflexes, est la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps. L'art de la réflexologie plantaire consiste à exercer un toucher spécifique sur ces zones, pour localiser les tensions et les dysfonctionnements de l'organisme afin de les éliminer et de rétablir l'équilibre. Avec la réflexologie plantaire vous avez à vos pieds une technique naturelle pour vous aider à vous remettre sur pied.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire Les applications de la réflexologie sont très nombreuses, en voici quelques unes: - Harmonise les fonctions vitales,
- Libère le stress et les tensions nerveuses,
- Soulage les tensions du dos,
- Améliore la circulation sanguine,
- Permet un état de détente et relaxation profond,
- Favorise l'élimination des toxines,
- Active le système lymphatique
- Apporte soulagement pendant la grossesse et l'accouchement
VICTORIA SPA 5 RUE JOFFRE 13600 LA CIOTAT 0442084602 http://www.victoria-spa.fr/ |
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Publié le Wednesday, June 01, 2011 10:44 AM
 LES EFFETS DU HAMMAM Détente et exfoliation de la peau lors d'une séance au bain turc. Découvrez tous les bienfaits du hammam et laissez-vous tenter pour une séance de totale relaxation. Les effets bénéfiques de la vapeur étaient déjà connus dans l’Egypte antique. C’est ainsi qu’est né le bain turc qui tire son nom de la tradition orientale de faire des bains de vapeurs dans un véritable rite de nettoyage du corps. En occident, le bain turc, ou hammam est également très prisé grâce à ses nombreuses vertus. Le bain turc est efficace à la fois pour les femmes et pour les hommes : plus qu’un nettoyage en profondeur de la peau, le hammam est aussi un excellent moyen de lutter contre le stress, les douleurs rhumatismales, les tensions musculaires, l’insomnie et les inflammations des voies respiratoires.
Caractéristiques du bain turc (hammam)
Hammam signifie source d’eau chaude en arabe.Le hammam est en fait un bain de vapeur humide dans lequel on entre progressivement en passant par des étapes successives, par des pièces dont la température ambiante augmente.La température à l’intérieur d’un bain turc est comprise entre 40 et 45°.Le pourcentage d’humidité atteint les 90-95%.
Les effets du bain turc
Le premier effet de la chaleur est la dilatation des vaisseaux sanguins améliorant ainsi la circulation. Un temps maximum de tolérance à la chaleur doit être respecté : le corps signale l’expiration de ce temps par des pulsations aux tempes indiquant que le moment de sortir est arrivé pour aller se rafraîchir avec une douche tiède ou froide… et ensuite pouvoir rentrer à nouveau tranquillement dans le bain turc. Les effets bénéfiques du hammam sont visibles immédiatement : la peau devient plus souple et lumineuse, favorisant ainsi l’élimination de toxines. Les pores dilatés par la chaleur permettent de libérer les impuretés et de nettoyer l’épiderme en profondeur. Idéal associé à une exfoliation, le hammam redonne à votre peau toute sa douceur. Un nettoyage de peau vivement conseillé avant l’été. Le bain turc peut s’inscrire dans un programme d’amaigrissement, il aidera votre métabolisme et pourra vous permettre d’atteindre plus rapidement votre objectif tout en vous offrant un moment de détente. Des huiles essentielles sont souvent ajoutées à la vapeur pendant le bain, excellent notamment en cas de rhume : la vapeur associée à l’eucalyptus favorise le dégagement des voies respiratoires. Outre le bénéfice physique, le hammam est également un soin de détente et de relaxation. Idéal pour chasser le stress accumulé, pour se libérer, se laver de toutes les tensions de la vie quotidienne, le bain turc est aussi un lieu de discussion où l’on se rend souvent avec un ou une amie afin de papoter tranquillement loin de tout. Un moment de détente pour s’occuper de soi, se relaxer. Et le soir venu, après un passage au bain turc, le sommeil viendra vous cueillir ... totalement relaxé, les tensions musculaires oubliées, vous allez vous plonger dans une nuit de repos. Un excellent moyen de lutter contre les insomnies… Comment se déroule une séance au hammam ? Avant de pénétrer dans le Hammam, prenez une douche tiède afin de préparer la peau au traitement. Enveloppé dans une serviette de toilette, vous pénétrez dans le hammam et pouvez vous installer sur une des banquettes prévues à cet effet ou à même le sol, de préférence allongé ou assis avec les jambes surélevées pour favoriser la circulation sanguine. Installez vous quoi qu’il en soit dans une position confortable pour un maximum de détente. Vous ne devez pas rester plus de 20 minutes. Attention, si vous ressentez des pulsations au niveau des tempes, mieux vaut sortir avant.
Prenez une douche froide (ou tiède !)
Rentrez à nouveau dans le bain turc pour un séjour de 15 minutes cette fois-ci. Frictionnez-vous le corps avec un gant de crin pour éliminer les cellules mortes et stimuler la circulation, ou mieux encore, faites appel aux services d’un ou d’une masseuse professionnelle qui avec l’application d’huiles essentielles vous fera oublier tous vos tracas quotidiens. Une fois terminé, essuyez-vous délicatement et tranquillement pour habituer votre corps à la température ambiante. Une fois le bain turc fini, n’oubliez pas de vous hydrater suffisamment pour réintégrer toute l’eau perdue grâce à la sudation. Mise en garde : Le hammam est déconseillé pour les personnes souffrant d’une tension trop élevée ou trop basse, ou qui ont des problèmes cardiovasculaires ou maladies rénales. Un avis médical s’impose en cas de doute. Le hammam est également déconseillé pour les femmes enceintes. Ecrivez votre article ici. |
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Publié le Wednesday, May 18, 2011 1:05 PM
 Traditionnellement ce sont les amies de la future mariée qui prennent en main l'organisation de l'enterrement de vie de jeune fille. Soirée surprise ou événement plus traditionnel, c'est le moment idéal pour se rassembler avec tous ceux qui comptent vraiment. Pourquoi ne pas en profiter pour se faire dorloter ? Notre institut sera aux petits soins avec vous, pour que cet événement inoubliable soit le mieux réussi possible. Rite de passage de plus en plus marquant dans notre société, l'enterrement de vie de jeune fille peut prendre de nombreuses formes. Soins corporels & visage, massages, hammam , sauna,piscine interieure, vous trouverez dans nos rubriques les différentes possibilités d'en faire une expérience vraiment à part. Surprenez la future mariée avec un enterrement de vie de jeune fille exceptionnel. Offrez lui l'occasion de passer un moment inoubliable, entourées de ses amies, dans le cadre d'un établissment de bien-être (spa, institut... ) Conseils, bonnes infos, toute notre équipe est la pour vous guider. DEVIS SUR PLACE/0442084602 Notre intitut victoria spa est situé a la ciotat,entre marseille et toulon. Adresse : 5 rue marechal joffre 13600 la ciotat http://www.victoria-spa.fr/ PACK HAMMAM+SAUNA+PISCINE 30E/PERSONNE 2H30 DE DETENTE
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Publié le Saturday, May 14, 2011 7:13 AM
Reservez notre établissement pour vos evénements: Enterrement de vie de jeune fille Mariage Anniversaire Fetes Depart en retraite VICTORIA SPA : hammam,sauna,piscine interieure avec hydromassage, massage,soins du vsage,gommage,envelloppement,cellum6 lpg, ultrason basse frequence Formule hammam+sauna+piscine soit 2h30 de détente assurée a partir de 30e Formule personnalisée sur devis   5 rue joffre 13600 la ciotat 0442084602 |
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Publié le Tuesday, March 29, 2011 9:40 PM
 Les effets bénéfiques du sauna sur la santé sont connus et admis depuis des siècles. La chaleur humide du sauna est utilisée depuis longtemps, car en favorisant la transpiration, elle a des vertus curatives naturelles : - Le principal effet du sauna est de libérer les toxines de la peau grâce à la transpiration.
- La chaleur favorise la production de globules blancs et aide notre système immunitaire.
- Stimulation des muscles et des organes
- Stimulation de la circulation sanguine et du métabolisme
Il faut dire ici que les effets de la chaleur par infrarouges, pourtant utilisés en médecine depuis des années, sont méconnus du grand public. Cette chaleur est différente de celle produite par les saunas traditionnels (feu de bois, électricité ou gaz), car elle ne réchauffe pas l’air du sauna, mais uniquement les objets ou personnes qui sont présents. Cette chaleur infrarouge et rayonnante pénètre en profondeur dans le corps et déclenche toute une série de relaxations bienfaisantes (les mêmes que les saunas traditionnels), mais cette chaleur provoque une sudation abondante car elle pénètre plus profondément dans la peau, ce qui permet un nettoyage en profondeur. Il faut savoir malgré tout que l’utilisation des saunas est déconseillée aux personnes souffrant d’hypertension, et que les douches froides qui ponctuent une séance de sauna augmentent la tension artérielle. Alors soyez vigilants ! Cela dit, il n’y a pas d’âge pour prendre un bain de sauna, les plus jeunes comme les plus âgées peuvent apprécier leur utilisation. |
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Publié le Tuesday, March 29, 2011 9:18 PM
 PREPARER SA PEAU POUR L' ETE: LE HAMMAM
Rien de tel que de faire peau neuve avant toute exposition, sans pour autant détruire le “film hydrolipidique”, comprenez le bouclier de la peau qui fait face à toutes les agressions extérieures telles que le soleil, le froid. Le hammam ! Oui, même si le rituel du hammam, très prisé en matière de beauté, est aussi le plus efficace, les dermatologues sont assez radicaux sur la question : la bonne fréquence du hammam est d’une fois par quinzaine pour les peaux normales à sèches et d’une fois par mois seulement pour les peaux sensibles, fines et sujettes aux rougeurs. Voilà pourquoi entretenir les bienfaits d’une séance au hammam avec une ‘exfoliation maison’ est une alternative efficace.
D’autant que les formules actuelles sont désormais formulées à base de microbilles exfoliantes pour nous éviter l’aspect décapant du gommage. Elles contiennent en outre des actifs adoucissants et émollients.
…et pour le visage ?
Attention ! Le visage, c’est encore une autre approche. D’une part parce que le grain de la peau est radicalement différent et que le contour de l’oeil requiert beaucoup plus d’attention que la partie médiane du visage. Mieux vaut insister sur les zones grasses là encore, par petits mouvements doux et légers.
N’oubliez pas qu’en marge de formules gommantes, certains soins permettent grâce à leurs actifs de purifier et d’exfolier la peau sans avoir recours à une exfoliation de bonne et due forme. Le conseil beauté
On ne le répètera jamais assez, les gommages corporels s’utilisent sur une peau saine et sans aucune irritation. Assurez-vous d’être entièrement mouillée et préférez une eau tiède que chaude pour faire pénétrer votre gommage par petits mouvements circulatoires : inutile de trop appuyer puisque les grains sont également conçus pour débarasser la peau des cellules mortes, sans effort. Deux applications par semaine suffisent déjà à l’obtention de vrais résultats sans risquer d’assécher votre peau.
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stey: Publié le Wednesday, February 09, 2011 8:58 PM
LA CURE MINCEUR A LA CIOTAT CELLU M6 LPG Retonifier votre corps avec Cellu M6! Vous souhaitez retrouvez une belle silhouette ? Redonner de l'élasticité et un bel aspect de peau à votre visage ? Nous disposons de toutes les solutions pour répondre à vos besoins... LE CELLU M6 DE LPG® Le Cellu M6 est la seule technique au monde à avoir démontré scientifiquement son efficacité notamment sur la cellulite, récente ou incrustée... Grâce à cette technologie, le Cellu M6 stimule le derme, la circulation et les cellules graisseuses pour déstocker les graisses, assouplir les tissus et retonifier la peau. Cet appareil est aussi utlisée pour traiter les jambes lourdes, les fibroses cicatricielles, pour la réeducation musculaire et pour la relaxation... Les effets du Cellu M6 sont remarquables et les résultats stupéfiants ! 1 séance 45E 10 séances 400e 15 séances 580E 20 séances 700E 25 séances 850E ULTRASON BASSE FREQUENCE ml 24 Le ML 24 Outliner by PHENIX est un appareil de remodelage de la silhouette. Il est exclusivement réservé aux professions médicales et paramédicales. Le ML 24 Outliner combine les effets de 3 actions : - l’action des ultrasons basse fréquence,
- l’action de l’électrostimulation lipolytique
- l’action de l’électrostimulation de drainage.
Dès les premières séances vous constaterez les effets de ces actions : perte centimétrique de la zone traitée raffermissement des tissus amélioration de la trophicité des tissus sous-cutanés
1 séance 45E 10 séances 400e 15 séances 550E ELECTROSTIMULATION compex 10 séances 200E 20 séances 300E CURE MINCEUR 5 séances cellum6(35mn/séance) 5 séances ultrason basse frequence(60min/séance) 5 séances electrostimulation(20min/séance) 5 enveloppements minceur(45min/séance) 2 hammam+gommages(60min/séance) 15 séances aquagym(60min/séance) 2 séance de sauna(20min/seance) cure se réalisant sur 2.5 à 3mois,possibilité de réglément en plusieurs fois 700E VICTORIA SPA 5 RUE JOFFRE 13600 LA CIOTAT 0442084602 |
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SYL: Publié le Saturday, January 22, 2011 9:03 AM
LES EFFETS DU HAMMAM quels sont les bienfaits du hammam ? Le hammam est l'une des meilleures choses que vous puissiez offrir à votre organisme. Il ouvre les pores de la peau, élimine la saleté et les bactéries, libère les sinus et les voies nasales, apaise les douleurs musculaires et facilite la respiration. Terminez votre séance par un bain chaud, et vous dormirez comme un bébé. Faîtes-la suivre d'une douche fraîche et vous vous sentirez intensément revigoré. Le hammam permet-il de soulager le stress ? Mieux que tout autre chose. Ceci est particulièrement important dans une société où tout va vite. Le hammam nous offre une pause nécessaire, à l'écart des soucis quotidiens : une brume de vapeur chaude et apaisante vous enveloppe et vous apporte le calme. Fermez les yeux, respirez profondément et sentez vos tensions s'en aller. La pratique du hammam peut-elle faciliter la perte de poids ? Le bain de vapeur fait perdre de l'eau à votre organisme, ce qui entraîne une perte de poids temporaire. Seul un programme d'exercice régulier et un régime équilibré peuvent vous aider à perdre du poids de manière durable. Le hammam peut néanmoins être une merveilleux moment de détente après un entraînement physique. Le hammam doit-il faire partie de mon programme d'entraînement ? Joggez, pratiquez le golf, jouez au tennis ou courez 2 km. Plongez-vous ensuite dans un bain de vapeur pendant 10 minutes environ. Terminez par une douche et vous vous sentirez miraculeusement rajeuni. Le hammam soigne-t-il le rhume ? Pas vraiment, mais il contribue à le soulager, notamment en libérant les sinus et les voies nasales, ce qui facilite la respiration. Vous rappelez-vous de la bonne vieille méthode pour soigner les rhumes, consistant à se mettre la tête sous une serviette pour respirer de la vapeur d'eau ? Le hammam peut-il abîmer les cheveux ? La vapeur d'eau est par définition chargée d'eau, donc vos cheveux seront aussi mouillés que si vous les aviez lavés. Le hammam est-il recommandé par les médecins ? Souvent. Ses effets sont très bénéfiques pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires tels que l'asthme, la bronchite, les allergies,... Il permet également d'apaiser les muscles, de soulager les rhumatismes, les bursites,... Faut-il éviter le hammam en cas d'hypertension ? Le bain de vapeur augmente la température du corps et active la circulation sanguine, et a ainsi les mêmes effets sur l'organisme qu'un exercice cardiovasculaire. Il faut donc toujours être prudent. Si vous êtes sous surveillance médicale, ou si vous prenez des médicaments, consultez préalablement votre médecin, comme vous le feriez avant d'entreprendre un nouveau programme d'entraînement physique. |
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STEY: Publié le Wednesday, January 19, 2011 1:11 PM
LA CURE MINCEUR 5 séances cellum6 LPG (35mn/seance) 5 séances ultrason basse frequence (60mn/séance) 10 séances electrostimulation(20mn/séance) 5 enveloppements avec couverture chauffante minceur (60mn/séance) 2 séances de hammam (60 mn) 15 séances aquagym (60 mn/seance) 2 séances de sauna (15mn/seance) Cure se réalisant sur 2.5 mois,possibilité de réglément en plusieurs fois: 700E au lieu de 930E OFFRE VALABLE JUSQU'AU 28022011 soins pratiqués par:KINE/ESTHETICIENNE/MAITRE NAGEUR/TOUS DIPLOMES D'ETAT bilan et collant offert VICTORIA SPA 5 RUE JOFFRE 13600 LA CIOTAT / 0442084602 |
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SYL: Publié le Saturday, January 15, 2011 1:31 PM
 Le ML24combinent les effets de 3 techniques reconnues en traitement d’esthétique médicale :Les ultrasons basse fréquenceLe courant de stimulation de la lipolyse Le courant de drainage veino-lymphatique par stimulation de la fibre musculaire lisse 1ère action : les ultrasons hydrolysent les triglycérides Sans élévation notoire de la température locale, les ultrasons basse fréquence stimulent les terminaisons sympathiques post-ganglionnaires des tissus adipeux et provoquent la libération localisée d’adrénaline et de noradrénaline. A leur tour ces neuromédiateurs stimulent les récepteurs Bêta noradrénergiques des adipocytes provoquant la lipolyse (diffusion et hydrolyse des triglycérides) .2ème action : le courant lipolytique catabolise les triglycérides En provoquant des contractions musculaires localisées, soutenues et de longue durée, la stimulation lipolytique accélère le catabolisme des triglycérides libérés et hydrolisés par les ultrasons. 3ème action : le courant veino-lymphatique draine les métabolites Le courant de stimulation des cellules musculaires lisses vasculaires permet en fin de séance de drainer les triglycérides et les déchets issus de leur catabolisme Effet constaté : amélioration de la trophicité des tissus sous-cutanés par normalisation microcirculatoire perte de volume raffermissement et réharmonisation de la zone ciblé amélioration de l’aspect cutané Un traitement totalement indoloreLe ML 24 génère des ultrasons basse fréquence qui assurent un traitement totalement indolore. Les séances qui durent en moyenne 45 minutes sont pour vos patients un moment de bien-être apprécié. 10 SEANCES 400E 10 SEANCES + 10 SEANCES AQUABIKE 500E |
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Publié le Wednesday, January 12, 2011 10:20 PM
LA CURE JEUNE MAMAN Une cure jeune maman pourrait être un merveilleux cadeau. Il donnera à la nouvelle maman une chance de sortir, avoir du temps pour elle-même et être totalement choyée, quelque chose qu’elle ne peut plus faire du tout. La cure jeune maman c’est une journée dédiée à son bien être et sa détente : soins du visage, massages, traitements pour le corps, remise en forme ou tout ce que vous pensez que la nouvelle maman pourrait apprécier. Les services les plus courants proposés par les spas incluent massages, soins du visage, soins du corps, pédicure et manucure. Certains spas peuvent proposer des services plus spécialisés, avec des « parcours » ou « packages » spécifiques pour la jeune maman. FORFAIT JOURNEE JEUNE MAMAN CHEZ VICTORIA SPA un soin du visage un massage californien un hammam un gommage corporel un envelloppement corporel Soit 4 heures de détente:180e CURE JEUNE MAMAM MINCEUR DETENTE 10 seances de cellum6 10 seances d'ultra-son basse frequence 10 seances envellopement minceur 12 seances aquagym 10 seances d' electrostimulations abdominale 1000E cure se realisant sur 3 mois,les soins sont pratiqués par: kinésitherapeute,estheticienne,maitre nageur,diplomé d'etat . VICTORIA SPA 5 RUE JOFFRE 13600 LA CIOTAT 0442836862 |
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SYL: Publié le Wednesday, January 12, 2011 9:32 PM
 LE GOMMAGE DU CORPS Le gommage du corps est aujourd'hui reconnu comme une nécessité car il apporte à la peau de multiples bienfaits puisqu'il la débarrasse des cellules mortes chargées d'impuretés qui s'accumulent à sa surface. En effet les cellules de notre peau poussent, se multiplient et meurent puis se renouvellent puisque de nouvelles générations poussent les précédentes vers l'extérieur. Passé l'adolescence et au fils des ans, ces cellules mortes ont de plus en plus de mal à se détacher de la couche cornée et finissent par s'y entasser, obstruant ainsi les pores de la peau tout en les asphyxiant et perturbant en plus ses mécanismes physiologiques. Il s'en suit que la peau se ternit, s'épaissit et perd sa souplesse et de sa douceur. Le gommage du corps l'assainit, lui donne un aspect satiné, stimule la régénération cellulaire, la débarrasse des cellules mortes, stimule à sa surface la micro-circulation sanguine, facilite la pénétration et augmente l'efficacité des produits de soin du visage et du corps. Le gommage du corps qui est un soin essentiel de santé et de beauté de la peau doit être pratiquée régulièrement, mais en fonction du type de peau. Ainsi pour une peau sèche et sensible, 1 gommage tous les 15 jours suffit, pour une peau normale 1 fois par semaine, pour une peau grasse 2 fois par semaine. En période estivale des précautions s'imposent et l'on doit éviter le gommage du corps qui irrite la peau durant toute la période d'exposition solaire. Par contre on fera un gommage du corps complet avant de partir en vacances puisque le gommage prépare la peau et favorise le bronzage. En hiver, la peau s'encrasse beaucoup plus et souffre davantage des agressions extérieures ; donc on effectue des gommages plus doux alors qu'au printemps, la peau sera soumise à des cures dépuratives et en même temps toniques. Enfin, dernière recommandation se rappeler que l'opération gommage du corps irrite toujours un peu la peau, en particulier les peaux sensibles et détruit le film hydrolipidique naturel qui protège la peau de la déshydratation ; aussi il est impératif de faire suivre tout gommage d'un soin réparateur qui apaise les irritations et restaure le film protecteur, en utilisant des produits adoucissants et hydratants. Il existe plusieurs techniques de gommage du corps selon la nature des produits utilisés : chimique surtout pour le visage et mécanique pour le corps. Si le gommage du visage peut être réalisé soi-même, le gommage du corps est mieux réalisé par une esthéticienne. |
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